29 Mayıs 2015 Cuma
Hamileliğimin 25. Haftası ve Şeker Yüklemesi
27 Mayıs 2015 Çarşamba
Hamilelikte Kedili Yaşam ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
25 Mayıs 2015 Pazartesi
Hamileliğimin 22, 23 ve 24. Haftaları
22 Mayıs 2015 Cuma
Çok Şanslıyım
21 Mayıs 2015 Perşembe
Soma’daki “Toplumsal Dönüşüm Projesi” Onlarla Hayat Buldu!
Allianz Türkiye, sivil toplum örgütleriyle el ele vererek, bölgede etkilenen vatandaşlara ulaşabilmek, onların yaralarını sarmak ve yeni başlangıçlarını desteklemek için Soma’daydı. Soma’da 2014’te gerçekleşen ve ulusumuzu derinden sarsan maden faciasının ardından, Afetlerde Psikososyal Hizmetler Birliği (APHB) ve Bilim Kahramanları Derneği (BKD) ile işbirliği yapılarak “Allianz SomaDA”yı (Soma Dayanışma Ağı) geliştirdi.
“Allianz SomaDA”nın bir ayağı da faciadan etkilenen ailelerin çoğunlukta olduğu Dursunbey’deydi. APHB ile yapılan işbirliği sayesinde, Dursunbey’de bir psikososyal destek merkezi açıldı. Çocuklara, yetişkinlere ve gruplara yönelik üç görüşme odası bulunan Dursunbey Psikososyal Destek Merkezi’nin hizmetleri, merkeze uzak bölgelere de ulaştırıldı.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
15 Mayıs 2015 Cuma
Hamilelikte Kahve ve Kafein Mevzusu
Hamilelikte kafein tüketiminin doğru olmadığı, bilhassa bebeği güçsüz ve olması gerekenden kilosuz bırakacağı konusu herkesce bilinen bir gerçek. Ancak bu kısıtlamaları ne kadar yapmalıyız? Hangi noktaya kadar bırakmalıyız? Tamamen mi bırakmalıyız yoksa bizi mutlu eden ama sağlıklı olan dozları mı yakalamalıyız?
Not: Kafeinin pek çok farklı besin maddesinde de bulunduğunu unutmamak gerek.
14 Mayıs 2015 Perşembe
Doğuş Otomotiv Trafik Hayattır!
Önemli olan ne kadar hızlı vardığınız değil, nasıl vardığınız...
Trafikte aşırı hız yapmayın! Çünkü Trafik Hayattır!
Aşırı hız son yıllarda kazaya sebep olan unsurların başında yer alıyor. Özellikle gençlerin yaptığı trafik kazalarının çoğu aşırı hız nedeniyle meydana geliyor. Doğuş Otomotiv’in kurumsal sorumluluk markası Trafik Hayattır, ‘aşırı hız’ı konusunu ana mesajları arasına alarak projelerini kurguluyor.
Dünya Sağlık Örgütünün raporuna göre trafik kazalarındaki ölümlerin yaş grubu analizinde diğer ölüm nedenleri arasında 15-29 yaş grubu birinci sırada yer alıyor. Bu durum gençlere yönelik trafik güvenliği kampanyalarının acil olarak arttırılması gerektiğini gösteriyor. Trafik Hayattır platformu bu noktada çok önemli inisiyatifler alarak önemli projeler geliştirdi; 4 senedir devam eden Trafik Güvenliği Uzaktan Eğitimi projesinin üniversitelerde seçmeli ders okutulmasının yanı sıra, 2014 yılında radyolarda yer alan ‘aşırı hız’ radyo spotu da dikkat çeken bir diğer proje oldu. İki projede birçok önemli ödül aldı. Bu ödüllerden en çok gurur veren ise 2014 Birleşmiş Milletler Genel Kurultay’ın da iki projenin Avrupa’da trafik güvenliğiyle ilgili örnek uygulama seçilmesi oldu.
Trafik Hayattır, ‘aşırı hız’ ile ilgili projelerine yenisini ekledi ve her birinde farklı trafik güvenliği mesajlarının verildiği bir animasyon serisi üretti. Aşırı hız konulu animasyonda her gün trafikte rastladığımız hatalar vurgulanıyor. Çocuğunu almaya giden bir babanın trafikte kalmasını ve sonrasında hız yaparak girdiği emniyet şeridinde kaza yapmasını anlatan animasyondan hepimizin çıkaracağı dersler var.
Bir boomads advertorial içeriğidir.
13 Mayıs 2015 Çarşamba
Hamilelikte Mide Bulantısı Şart mı?
Hamilelikte mide bulantısı şart mı? Hayır değil, ben mide bulantısı yaşamadım. Ancak herkeste yaygın bir inanış var ki mide bulantısız hamilelik olmaz, olsa da o sağlıklı bir hamilelik değildir. Gerçekten, çoğu kişi böyle inanıyor, midesi bulanınca her şeyin yolunda olduğuna ve iyi gittiğine inanıyor, hatta cahil olduğunu düşündüğüm bazı doktorlar da mide bulantısından şikayet eden anne adaylarına "Sakın dert etme, mide bulantısı sağlıklı bir hamileliğin belirtisidir" diye yanıt bile veriyorlar.
11 Mayıs 2015 Pazartesi
Hamilelikte Çatlak Kremleri, Nemlendirme ve Kaşıntı Sorunu
Ah çatlaklar, ah çatlaklar, vah anneler... Hamilelik sırasında anne adayının göbeğinde, belinde, bacak içlerinde, göğüslerinde ve canının istediği her noktada meydana gelen çatlaklar yüzünden hanımlar pek dertli. Sen değil misin peki? Yok vallahi değilim, zaten her yanım yapım gereği hamile olmadan bile çatlak içinde. Ha üç daha çatlamış, ha çatlamamış, geç bunları, hem bebeğimiz hem de biz sağlıklı bir şekilde atlatalım da başka şey istemem.
Benim yazdığım bu ilkel kremler haricinde tabiki hamileler için üretilmiş çatlak kremleri, serumlar var ama dediğim gibi ben gerek görmedim. Çatlak mevzusunun çok fazla oranda kişinin vücut yapısıyla ilgili olduğunu düşünüyorum. Bu nedenle de zaten çatlayacağını bildiğim vücudum için küçücük tüpü 150TL'ları bulan paralar vermek istemiyorum. Zaten çatlaktaki mevzu da bol bol nemli tutmak olunca, nemlendiricilere sarıldım ben de...